Workshop

Ontdek jouw waarden:

• Je wordt uitgevraagd over jouw waarden en door een oefening kom je erachter wat jouw kernwaarden zijn. Dit geeft veel richting in bijvoorbeeld jouw werk of relatie. Je krijgt inzicht in waarom bepaalde dingen wel of niet voor jou werken. En dit geeft dus mogelijkheden om zaken te bespreken of anders te gaan doen.
• Grenzen voelen en aangeven:
  Eerst leren grenzen voelen en daarna leren hoe deze duidelijk aan te geven. Oefenen met assertiviteit. Werken met je eigen ruimte innemen. Voelt krachtig en geeft duidelijkheid voor jezelf.
• Wat is hoogsensitiviteit?
  In deze workshop wordt de basiskennis rondom hoogsensitiviteit gedeeld. Het wordt helder welke kenmerken hierbij horen en wat kwaliteiten en valkuilen zijn. Ook krijg je tips & trics die helpen in de omgang met hoogsensitiviteit.

Deze workshop is ook geschikt om met een team te doen. Eventueel aangepast aan een specifieke invalshoek.

Heb je interesse of wil je meer informatie? Informeer naar de mogelijkheden, ik denk graag met je mee.

Individuele workshop:

Duur: 2 á 2,5 uur

Investering
€ 197,-