Goede keuzes maken voor jezelf blijkt soms lastig. Het vraagt namelijk dat je grenzen stelt. Dat je jouw behoeften belangrijker maakt dan die van een ander en misschien iemand teleurstelt. Of dat je soms keuzes moet maken die wel goed voor jou zijn maar ook doodeng. Eng, want wat vinden anderen? Eng, want wat is dan de juiste keuze? Eng, want wat betekent dat voor de harmonie? Bovendien raken jouw gedrag en de keuzes die je maakt altijd aan oude patronen die ook van invloed zijn.
Dit zijn een paar voorbeelden van zaken die door je hoofd kunnen gaan, wanneer je misschien wel anders wilt maar niet durft. Of geen idee hebt waar te beginnen.
Denk je nu; daar wil ik wat mee? Dat kan! Ik help je graag op weg.
Bij coaching is het belangrijk dat je een klik voelt met jouw coach. Daarom bied ik een gratis telefonisch kennismakingsgesprek aan van ca. 15 minuten.
Hiermee zet je een eerste stap om helderheid voor jezelf te krijgen. Levert veel inzichten op in jouw thema´s. We brengen in kaart wat er bij jou speelt en waar je graag verandering in zou zien. Door de analyse heb je heel gericht in beeld op welke vlakken hoogsensitiviteit zich bij jou uit.
Je kunt daarna bepalen of je een vervolgtraject wilt om daadwerkelijk aan de slag te gaan.
Duur | Investering |
Ca. 2 uur | € 169,- |
Een traject is altijd maatwerk. Afhankelijk van jouw hulpvraag en na de intake kan ik een inschatting maken hoeveel sessies een traject zal bevatten. Om zaken goed aan te pakken, kun je uitgaan van 5 – 10 sessies. Hieronder staat een indicatie.
Duur | Investering |
Ca. 8 sessies, inclusief HSP-analyse en intakegesprek | € 769 |
Sessie van 1 uur | € 109 |
Informeer bij je werkgever wat de mogelijkheden zijn tot vergoeding van coaching. Vaak is er opleidingsbudget beschikbaar voor persoonlijke- en professionele ontwikkeling. Veel werkgevers zien het nut van het preventief inzetten van een coachtraject.